ゆるくハイク 信州小諸 高峰山スノーハイキング×がっつり下山メシ旅をガイドします
信州 小諸・佐久発！週末に手ぶらでも行ける高峰山スノーシュー。駐車場と登山口へのアクセスを解説。下山後は絶品とんかつを頂くがっつりグルメ旅のモデルコースをご提案します。雪山初心者にもオススメです。冬の思い出がひとつ増えます。
ゆるくハイク 
おとなの工作 即戦力！DIY木工初心者でもすぐに使える組み立て工具を紹介
すぐに使いこなせる！組み立てから仕上げまで、木工DIY初心者がまず買うべき電動工具と手工具を紹介しています
おとなの工作 DIY木工を始めたい方必見！部材加工で使う工具の選び方
実際に使っています。部材加工で本当に使える電動工具・手工具を解説していきます
おとなの工作 端材再生×SDGs：伝統組み手を使うエコ事例
端材の活用法！木材を組み手（相欠き、大入れ継ぎ）使って再生に挑戦しています。ダボ継ぎや接合金具を使った比較的易しいつなぎ方もあります。端材は再利用できます。木が持つ価値を出来るかぎり発揮する活動をしています。
すきまで栽培 初心者ハクサイ栽培記録：結球アップを実験
土壌づくりからハクサイの植え付け～栽培に挑戦！写真とイラストで完全図解します
ゆるくハイク 写真で辿る下山メシ第4話の陣馬山聖地巡礼マニュアル
テレビ東京「下山メシ」を辿った藤野駅から陣馬山登山口へのアクセス方法とルート解説。相模湖駅までの歩き方を完全ガイドしています。「焼き鳥味はる」の焼き鳥と代謝が上がる絶品！明太子湯豆腐も体験してまいりました。
すきまで栽培 初心者が今すぐ学ぶ！ミニダイコン栽培手順と失敗例
土づくりからの完全手順を解説。初心者が学ぶダイコン栽培の失敗例
おとなの工作 固定資産税に気をつけよう！自転車ガレージをDIYする前に確認しよう！
敷地内に物置小屋やサイクルポートを建てる前に自治体にしっかり確認しよう！固定資産税の発生を知らずに後悔しないための注意点！税務調査で自治体が確認するポイントを制作の工程を交えて写真付きで解説していきます。
おとなの工作 暮らしが変わる！壁一面のキッチン棚DIY実例
お気に入りキッチンを叶える。スペースを有効に使った、備え付けのような壁一面キッチンをDIYしました。家族会議でアイデアを出して見せる工夫見せない工夫を実現するレイアウトもこだわりました。制作の流れをシェアさせていただきます。
ゆるくハイク 聖地巡礼で味わう高尾山の下山メシ！おすすめのプチ旅をガイドします
テレビ東京「下山メシ」聖地巡礼で焼肉！コリタンおろぽん薬味ロースを堪能して参りました。ケーブルカーで行く王道1号路と稲荷山コースで高尾山の魅力も再確認。36サウナも経由した贅沢気分が味わえるプチ旅となりました。